有人这样调侃40岁的男人———有房不够住，有钱不够花，有才干不够成名，有事业不够伟大，有老婆不够善解人意，有孩子不够聪明听话。总之，压力和疲惫感越来越大。
3 A1 V8 Q, v6 X. {9 l, c- b! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g" H" w& o* o; K Qwww3.tvboxnow.com 有专家提醒：人到40，是男人身体的关键阶段。此时新陈代谢减慢，各种压力又接踵而至，身体内会因此产生大量“氧自由基”，健康状况下滑最快。如果不及时抗氧化，心脑血管疾病、前列腺炎症等健康隐患就有可能埋下，进入老年期后，身体将变得很衰弱。
; a7 T$ j2 |0 y) Dwww3.tvboxnow.com- N4 K7 {" P( _" v4 r
意大利西海岸的小镇“苏莲多”是著名的“好男城”，据说，这里的男子都有着健壮的体魄，即使到了中老年，也极少有人患“前列腺肥大”、“冠心病”等男性易发病，而且寿命都比较长。学者研究后发现：苏莲多小镇居民每天必不可少的主食是番茄馅饼。番茄里的番茄红素有着很强的抗氧化能力，可以消除体内“氧自由基”。因此，生活在这里的男人精力比较旺盛。
: J) f! x& W9 o1 [. \# B* a& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E' @, Q# x+ v/ Z0 ^4 r+ r公仔箱論壇 近年来，欧美的男性健康专家也开始推崇“番茄保健”。他们主张，男性40岁之后，想长久保持健康的身体、充沛的精力，每天就要摄入足量的抗氧化物质。而番茄内的番茄红素，就是理想的选择。它是目前被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是传统抗氧化剂维生素E的100倍，维生素C的1000倍。因此，美国《时代》周刊把番茄红素评为21世纪十大健康品之一。欧美专家建议，男性每天补充20毫克左右天然番茄红素，并坚持8-10周，可对全面恢复精力具有明显作用。www3.tvboxnow.com) R( \$ v* |* y' c, x7 E _ c
3 R* V! `7 s2 A* @, l% C
知识问答
" n* x, D# k/ _7 ~. j" a+ ]公仔箱論壇
/ n* Q+ y3 q9 m. k) U/ K6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 问：所谓“番茄保健”，就是吃番茄吗？www3.tvboxnow.com9 Y& {2 J) ~- t6 Q# s& T
公仔箱論壇) Q9 G' ]% Q- \6 |7 n
答：吃番茄关键是吃番茄红素。所以，一定要熟吃，只有经过加热，番茄组织的细胞壁崩解，才可以析出小部分番茄红素。吃生番茄，吃不到红素。
. R3 t) n2 X! o: q0 \www3.tvboxnow.com
( ~" l6 m1 P% Z- @www3.tvboxnow.com 问：吃多少熟番茄，才能达到“番茄保健”的目的？
! B! ]' T! C( Y
& n+ g8 }. Z2 O 答：番茄红素存在于番茄果皮中，即使是1吨番茄在采用极高的技术手段提炼后，也仅能提取30g左右。甚至有人这样比喻：几卡车的番茄也换不来几十克红素。www3.tvboxnow.com3 Y% P, o: H, m+ f3 E0 }! B
www3.tvboxnow.com, r/ S% a* I2 k% h
也就是说，可能你每天要吃上10公斤熟番茄，才能达到“番茄保健”的目的。所以，建议追求效率的现代人，可在每日适量补充一些番茄红素制品。 |
發表於 2008-1-29 10:38 AM
| 
