運動能夠降低罹患各種疾病的機率，是大家都知道的常識，不過英國最新的研究發現，運動還能夠減緩老化，而且效果全部都可以在每一個細胞的DNA上看到，到底怎麼回事？, l& c% e. h+ a x+ c2 B4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. G8 B% S% ~6 \; y7 b
tvb now,tvbnow,bttvb, A# p5 S0 r" f7 c# p
. A L6 `4 T- F/ g1 U# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J# L4 X( M) W1 y$ G5 z8 C運動好處非常多，不但能夠讓身體健康，還可以讓老化的速度變慢，英國科學家甚至發現，運動的好處可以直接在DNA上看到。研究教授艾波斯：「細胞反映身體的老化，細胞老化和罹患疾病以及壽命，有絕對的關係。」
1 G2 ^3 U1 s7 M1 }0 n) Z; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. T8 Y F7 C+ Q, Q5 k9 J
# B4 u/ V! Q awww3.tvboxnow.com
$ f" }+ y; l D
- C+ i- M- v# X" U2 [灰色條狀物是由DNA組成的染色體，白色點狀物叫做「端粒體」，「端粒體」越長，細胞就越年輕，科學家對2400個雙胞胎進行抽血調查，結果發現，每天有運動30分鐘的受訪者，端粒體明顯比沒有運動的還要長，有些細胞甚至年輕了10歲。' s& d" E0 ^- A2 b
公仔箱論壇( G& T* z1 v5 P; K$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 o# @( z/ t
tvb now,tvbnow,bttvb; B6 V1 ~3 h( U, u+ n. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 @+ g9 \# F2 V+ J8 @
研究教授艾波斯：「這是第一個直接顯示老化的研究，非常令人興奮。」
% U$ H6 d" W+ K) T+ Iwww3.tvboxnow.com
" T: @- D! ~. z公仔箱論壇
( ~- \* P) f1 Y& \" x# N公仔箱論壇公仔箱論壇$ y1 U9 W5 M G8 r2 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 F4 i% c- {* D9 z! ^' g) V0 [
這是第一次老化現象可以具體地量化，並且用顯微鏡觀察，科學家推測，運動可以減少發炎和壓力，這兩個因素都會減短細胞的壽命，專家表示，運動好處多多，沒有時間運動，絕對不是藉口。 |
發表於 2008-2-11 06:34 PM
| 