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材料：
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花枝１條
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旗魚１塊3 `. ]8 N6 [1 x/ S* u
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鮮蝦１０隻
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$ w/ V) Q1 }8 A8 h8 g8 Q公仔箱論壇甜豆莢．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 g2 n* L6 Q) Q
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聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E& w" T, R* @/ F3 j* E& {
* L' \3 v) d7 W# {" n香菜．．．少許5 \/ Z$ B+ G. C& b9 r R6 w7 J
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調味料：www3.tvboxnow.com7 @- i$ O, ~9 X9 W6 a' d+ O
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酸辣海鮮醬．．．適量' D0 R1 Q# e( `) b. C% |) ^; a, }
3 a. x! h4 z2 P做法：
, a, F8 z" s7 i7 {; ~１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
5 e" R9 u& K2 j2 Etvb now,tvbnow,bttvb
! ?; @9 b: o j, Z* ztvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 b: [; v# S( ~6 P7 K {
0 ^8 H5 ]) e* a1 i/ O( gtvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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