早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）1 g8 P b7 q8 s0 J& P
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耳鳴耳聾 聽會穴$ F" o* z# d. w3 z
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
7 x3 y8 Q# v# b! Bwww3.tvboxnow.com宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
. L2 X9 y' T1 M% O L3 B! stvb now,tvbnow,bttvb忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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5 J1 ^9 E+ m1 |7 }: e6 O7 \在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。$ l+ p K; z7 v, ]5 k' W1 m
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' ]" n7 k M- }$ e6 H快速取穴tvb now,tvbnow,bttvb2 \& N8 v0 o. D: m! T
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
4 i0 a! b/ U& ?) H/ y5 Y- V8 Z禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效www3.tvboxnow.com7 r, t3 R# V! F( ?
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
! D3 |$ ]! u/ b/ y公仔箱論壇主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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, j- f2 A. q1 B/ g8 c+ u, t( Otvb now,tvbnow,bttvb按摩& w3 s& _* S5 o! M E
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。公仔箱論壇8 Y B( T0 c7 T
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0 L, H0 u7 G' p+ c艾灸tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ l( a: @: I) v
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
7 ~# I! l5 i0 U$ y從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。2 E% s* ]+ l+ `5 k2 C. S% \
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配合穴位，按摩更有效
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' t m: K3 L! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓聽宮穴www3.tvboxnow.com! i5 v- c- |7 \% R# K* G+ ?
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
) Q, K |7 j' A: g/ U用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
% m' V; A; C4 `/ Q, Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. M8 F; `0 x/ N* E
- x; ]; n" D5 Z1 @- [" W! [/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n( I O( t( n3 `/ Y3 _
揉捏少澤穴
! ]+ q# k' J7 C( i. \+ A, T* swww3.tvboxnow.com在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。, n0 O3 X+ D! @8 N' x4 Q0 A
4 o' V9 u$ z, M: T& \% F' h! J( N4 x' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 m+ H; p+ h- m' i: {
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按壓太谿穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g9 h! X( o E" s# P* o
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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2 m" b$ H2 z7 H- B/ M7 R1 H" g按壓太衝穴
4 E3 ^! R# W; P; q$ B% r/ d在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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1 i/ z6 I- o+ W2 Y$ A公仔箱論壇按揉中渚穴& u; A; Z$ m) z1 @( u6 G$ W- E
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇2 G. Z0 P2 n0 F z" u+ Y
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a4 s6 z1 B6 ?8 D; O7 w( m {. i3 T
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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