' | }; ^6 w: Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# u& S& I; Q) ]5 o1 D; H2 t* t
& \+ a+ T6 g* b1 k9 G; x9 Q
# e* l" @6 \5 z7 a+ l1 q; E7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條
/ a7 v* P, h" K0 Q8 S6 x' K+ R+ Uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( F# h5 p% x8 T: P! ~; V
調 味 料
% N1 W$ V" Y5 h5 V# ? ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, U1 o% x$ K, p; s; [
0 ]" }1 c$ h& l2 b$ [* i公仔箱論壇- I( ]" C- Q {* E+ u0 I) C, V
做 法) @# V9 F) n: m9 p
1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~$ L# Z& y& v7 g; B% k$ w
. ~- _4 ~+ N1 X2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e$ L5 y! ]) i. V+ [2 W
! u/ Q g' ^: T1 E. Z
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。
) H+ v1 V7 k3 ^: _$ x0 H: Atvb now,tvbnow,bttvb
4 ]' z- [4 F$ \6 A! X1 T4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
: w3 y0 ~* Q _/ W5 `2 y e, Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J% _* t; Q! _
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c3 O! _! @9 X4 H- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' t V0 K) p* d- N1 q+ X3 Z
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 公仔箱論壇2 p- ~5 e, i; ~2 ^# o, y+ o
# A1 C: F* u" q9 ~* ~
 公仔箱論壇0 k& f) Y. @2 O9 p8 F4 p
tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 Z/ X. R8 q& T( k" G% v \! I* ]
 tvb now,tvbnow,bttvb# h. D; C/ Q4 Y
www3.tvboxnow.com$ ^ q0 ?' K5 X# M" {. T/ J6 D
貼 士
9 i/ z) h* P% I1 gwww3.tvboxnow.com水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 