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/ A1 I3 j5 @4 j* e* ~" m1 h【材 料】公仔箱論壇, |+ N8 B* Y- _" u( g- x' [& W8 [
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魷魚 1尾
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/ `' C# A- O. Htvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克
! p8 H: ?2 C! P% o3 S* V5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 V ~7 N1 i1 E; H
蒜末 10公克
( n8 w5 i7 n2 u! V公仔箱論壇
! J; N4 K" Y' w公仔箱論壇薑末 10公克
, L* x9 {! P* H1 A ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ^* S- V3 w" g: R8 c4 J
辣椒片 15公克
$ S5 M9 \- p/ j# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j7 ]2 a8 @) u8 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% S* ]9 c( [, Y) A1 j Zwww3.tvboxnow.com
' ?, I% W F- c0 U8 Gwww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙3 Y/ h9 ^ J2 `/ v. j6 k! I
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糖 1/4小匙www3.tvboxnow.com" ^% x+ R4 B5 C
) @) i1 d$ C# [! g# jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ B5 |3 r' z3 J& v% H# D$ V
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【做 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K; V$ K4 Q9 U1 S2 M8 H/ j
8 F- S8 g) n4 m: M2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。www3.tvboxnow.com4 \9 k" Y2 X) d6 H5 B
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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