水煮甘甜瓜
1 Y, l' D# j6 Uwww3.tvboxnow.com【材 料】
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苦瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb, `, g) k0 L D! d! _4 E/ u
甘甜醬 適量. c2 E8 M: m- b& G- e8 k
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【做 法】
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7 z- J- n5 ]& [% P+ {. r/ w- U; w1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。www3.tvboxnow.com6 V3 D3 E" `/ T" S I6 A. S
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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