健康醫療／編輯部整理
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# O9 g! I( N5 ~$ \& k" j8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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$ E: w; }. g' v: N5 Q3 x$ Q( {; y公仔箱論壇牛奶酪乳產品：6 y2 q. y$ ^8 B$ l- O3 X! q
- r5 v# O# A! p+ c; c6 l. P6 jwww3.tvboxnow.com《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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* E" U n' p+ h( l《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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. t- e& U* k3 t4 s- K6 Fwww3.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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+ z, A; O2 i2 m6 b& W' N4 x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。www3.tvboxnow.com2 P, R3 N8 _! g1 D4 ?0 ` b) {
' u6 M. M4 g/ Q2 D( mwww3.tvboxnow.com水果類：8 s- t' z( y U$ l _
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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9 V! c7 N ^& G; ^% A1 a* Y《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇. Y( ^) z& x% ~
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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( m5 } \$ ~+ h' E) d u公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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4 }: P7 R) G8 |' s肉類及魚類：公仔箱論壇# g! y% x v3 e% ]' w% f( c3 f) g
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。8 F% S6 t/ e5 S4 X9 W
5 x4 w1 x; ~: w" n' @堅果類：/ \6 p2 h: {) T: e5 l+ E6 I9 z7 b; [
' r( y" n' Z( k. h! h公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |8 f( R/ {1 {
; n8 r4 ~0 ^1 |$ X8 \) M《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇1 r1 N0 M) q4 b
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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: d. ~) B- E! y' A! pwww3.tvboxnow.com《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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9 Z8 H" S# ~0 o) L; _2 L6 `www3.tvboxnow.com調味料：9 C7 y* u& V' r' k$ s
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。6 n: n* K' m3 j1 p: L- h* `. \
& q5 \& W% U: @3 Z3 k) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。www3.tvboxnow.com1 @- j/ q. q0 _3 n4 T
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防腐劑及添加物：
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. d/ r6 h c9 r9 U/ m6 T9 ?, l) R xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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% q! ]2 o$ ]8 K+ P. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇, \8 _! ~1 D) [9 \
0 J3 R- T. ]& M. Y) M' Q$ K誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M' U- u! ]/ X+ r" [
- v+ T1 f- S9 G0 h; t5 Swww3.tvboxnow.com除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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