/ r$ v F) v, @- G4 j+ Rtvb now,tvbnow,bttvb! \, [$ s0 J( d& J! _7 n( O/ f
材 料
- ~* Z& Q3 ?/ X, V8 c洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 蒜 頭 1 瓣 （ 拍 碎 ） 、 甘 笋 1 條 （ 切 粒 ） 、 百 里 香 葉 2 湯 匙、 雞 湯 750 毫 升 、 罐 頭 番 茄 800 克 、 茄 膏 1 湯 匙 、 低 脂 鮮 奶 油 100 克 、 鹽 / 黑 胡 椒各 少 許 、 橄 欖 油 1 湯 匙
- F; F* n) n* @8 N% j" _2 p9 Y! jtvb now,tvbnow,bttvb
' Y3 L, ]5 f# h M$ v1 l公仔箱論壇
) H* z) K- Y$ a) n4 G+ U4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, |# N4 t7 Q0 g+ X0 Q. O! {) s
做 法
2 t/ v% f; d, X+ L6 P0 M7 r1. 燒 熱 平 底 鍋 ， 放 入 橄 欖 油 ， 用 中 火 炒 香 洋 葱 、 甘 笋 及 蒜 頭 ， 約 5 分 鐘 至 軟 身 。 " c$ m w/ b- {& ?0 i+ o
9 p; h: v, V7 u6 r4 o! h2. 然 後 加 百 里 香 、 雞 湯 、 罐 頭 番 茄 及 茄 膏 ， 用 慢 火 煮 15 分 鐘 至 湯 變 濃 。
8 k4 [* A4 k8 `/ N. A: |9 O% vtvb now,tvbnow,bttvb' @( M/ p4 P! k- [
3. 熄 火 ， 把 湯 倒 入 攪 拌 機 ， 加 鹽 及 黑 胡 椒 攪 至 稀 糊 狀 。
, i% D0 p3 Z6 W) U3 c# F! {tvb now,tvbnow,bttvb
( o9 Q. }, P: v9 k' d9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把 湯 倒 入 碗 中 ， 拌 入 低 脂 鮮 奶 油 ， 撒 上 少 許 百 里 香 葉 碎 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C5 ^0 ~+ c! d" D. \9 a% K
; w: \' e. T5 T1 o$ q8 f
 www3.tvboxnow.com Y# t; Z/ R- X- b
% c8 a- M. W" h2 l; Q4 r
 www3.tvboxnow.com) f; B3 _$ R1 A+ S6 l; z
tvb now,tvbnow,bttvb5 \! V5 G3 `9 P& ^# {2 A
貼 士
- O5 a; {& A7 |- ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 番 茄 必 定 在 最 適 當 的 時 候 採 摘 ， 所 以 夠 熟 夠 甜 ， 而 且 不 用 去 皮 ， 使 用 方 便 ； 營 養 價 值 又 跟 新 鮮 番 茄 差 不 多 ， 意 大 利 人 煮 菜 都 是 用 罐 頭 貨 。
0 \ U& a. }; i, uwww3.tvboxnow.com |
發表於 2009-6-3 01:50 PM
| 