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! N5 b9 N2 z; Y5 a5 C. K, L- t材 料2 a8 F' I9 q1 ~' n
蒜 頭 3 瓣 （ 去 衣 切 薄 片 ） 、 牛 油 60 克 、 急 凍 青 豆 450 克 、 番 荽 1 小 束 （ 切 碎 ） 、 雞 湯 6 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1 茶 匙% @7 x9 D3 i8 \# |$ a! `% d
6 c2 u) ]& k2 u% H2 D2 M做 法
. v, u" }+ V) \. i6 vwww3.tvboxnow.com將 青 豆 略 為 解 凍 。 起 鑊 開 中 火 下 牛 油 ， 放 入 蒜 片 ， 以 超 慢 火 炒 約 5 至 7 分 鐘 ，然 後 加 青 豆 、 水 及 番 荽 炒 1 分 鐘 ， 再 倒 入 雞 湯 及 少 許 鹽 ， 冚 蓋 用 慢 火 煮 6 分 鐘 便 完成 。
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貼 士 W9 n1 x6 B) P9 b* Y7 r9 W
炒 蒜 片 記 得 用 超 慢 火 ， 否 則 蒜 片 會 燶 ， 令 牛 油 變 苦 ， 不 可 再 用 來 炒 青 豆 了 ！+ ^5 K: G* r4 D2 ~" W
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發表於 2009-6-3 01:51 PM
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