9 m$ F7 u1 [/ W! B0 t. X4 A" Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, J6 v# W6 G- T4 j" \8 ]
- U' p, f& z+ X# S$ C公仔箱論壇材料 ' _! {# q$ ?/ Z4 F2 p
南 瓜 8 兩
/ ~! v; Q1 A L. r5 o* O, _瘦 肉 4 兩 www3.tvboxnow.com/ s7 j6 R0 V) ^: ^+ U; U
蝦 米 1 湯 匙www3.tvboxnow.com4 T. g' m# Y& t
薑 蓉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: `( D2 R; _) \
蔥 粒 1湯 匙
6 M9 s- X1 I& F! [3 X7 J' k0 l2 J公仔箱論壇公仔箱論壇2 w5 P/ e; |: l0 p5 o, |$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ Y1 T% |, X; W7 d
獻汁份量
$ |; S6 X7 O' h3 J( I( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 1/2 湯 匙
6 ]* B4 C% |. K+ ~! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少 許
% F1 u9 ~# v& Q水 1/2 杯+ i( ?# T, s, l" N% l
麻 油 少 許 www3.tvboxnow.com, V' a, w7 r( I/ x
公仔箱論壇- L" b% x. @$ ~
. R4 k3 k6 d8 ~; n0 U8 [
調味份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 p: S$ a! g; g
生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C5 A6 q) A: _) i( w4 `
生 粉 1 茶 匙
0 G, P/ g+ X# c& S# R" V% V- \. k水 2 湯 匙 6 L4 J/ z9 n/ b* C. |" C; g
6 w2 w3 U9 q9 Y- H3 O1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' Q1 g% @! E& t# ]$ e0 \
醃料份量 公仔箱論壇% h* s2 W7 ?( _. X g% E* @% i/ f
生 抽 1/2 茶 匙www3.tvboxnow.com' L2 l/ S8 l2 r& r) b1 d5 u. v
糖 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 j* k' [0 K( @+ C8 A) a* M
生 粉 1 茶 匙
0 e- d2 u! q1 |8 c) T8 Pwww3.tvboxnow.com麻 油 少 許- k, L' `9 o% E/ p0 H
胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 M8 r0 }! \! e
公仔箱論壇. l- g7 L4 T7 A8 S# m2 X+ y
Z: T: y! D+ J; y3 Z' j8 @, mtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 @- t" B9 c3 s5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
5 ^" D" w) E; Z% A5 a; b6 G- ~7 Ftvb now,tvbnow,bttvb鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
! _6 U/ v2 p9 ?3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
5 b( E$ S9 j9 h7 s/ pwww3.tvboxnow.com燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
| 