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材料:
: O; E& _8 c( v2 H1. 菠蘿 1個
$ A0 f6 W( b6 p( o( C7 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 Y. y+ b6 s* A. m8 U
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇& E* ~9 G& |9 }' @
3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ y, }: ]- P0 x# ~' L/ _6 Y
做法:
! f" Z2 Z7 y9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
& x& k" l, x5 ?( [; R- U6 b1 Uwww3.tvboxnow.com2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
6 `, C1 v; X# S5 `公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇6 q# I) N/ u' v2 S! ?
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W# b4 @; {& l7 R/ F) I/ Y
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒www3.tvboxnow.com) ?* o& f! @! U$ }
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇; u6 K; e* k w
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
# M" t$ q8 S/ h3 D, O8 b. M; p& M(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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