 tvb now,tvbnow,bttvb$ _5 r% y/ v, J" m: U6 A+ i; v
; h/ p& {6 q2 B- Y+ G& k5 b0 jwww3.tvboxnow.com材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @' l W' E; s3 T3 k. X
南 瓜 肉 5 両 、 魚 肚 / 秀 珍 菇 各 4 両 、 雞 髀 菇 / 蜜 糖 豆 各 2 両 、 鹽 / 糖 / 油 各 少 許 、 上 湯 3 湯 匙 、 水 4 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙
8 D: t( Y* F( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \- y, h! a3 z( s. W3 X' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t3 k1 C( k3 u- |tvb now,tvbnow,bttvb
0 E& B; r! A' E+ z
) O4 }2 ]6 w6 @6 `' l0 ?) M( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法! a6 g: } D- e% x3 E& A7 ~6 H% l
1.魚 肚 浸 清 水 15 分 鐘 至 軟 身 。 蜜 糖 豆 去 衣 。 秀 珍 菇 冲 淨 ， 切 成 兩 段 ； 雞 髀 菇 冲 淨 ，切 片 。 兩 者 同 汆 水 3 分 鐘 ， 再 冲 凍 水 5 分 鐘 去 霉 味 。 再 煲 滾 水 ， 放 入 魚 肚 及 白 醋 ，滾 約 4 分 鐘 ， 再 冲 凍 水 5 分 鐘 。 公仔箱論壇. S$ _: F+ x8 a; }2 t1 `1 e
" ^* l& U$ ^1 ]5 H" a9 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 南 瓜 肉 切 薄 片 ， 隔 水 大 火 蒸 10 分 鐘 至 腍 身 。 倒 入 攪 拌 機 ， 加 水 攪 成 糊 狀 南 瓜 汁 ， 備 用 。 公仔箱論壇 g5 J& i) [0 P) X
3 S$ Z7 J3 C1 Q K( g3. 再 煲 大 煲 滾 水 ， 加 入 鹽 、 糖 及 油 ， 放 入 蜜 糖 豆 煮 約 1 分 鐘 ， 加 入 雙 菇 ， 全 部 灼 熟 ， 撈 起 ， 上 碟 排 好 。 公仔箱論壇, Z/ r/ y. o; |) e
公仔箱論壇/ b+ `' B; z1 P U* O3 t# ~
4. 煲 滾 半 煲 水 ， 加 入 魚 肚 中 火 滾 透 ， 撈 起 。 起 鑊 中 火 煮 滾 南 瓜 汁 ， 加 入 上 湯 、 魚 肚 ， 少 許 糖 、 鹽 ， 慢 火 燴 1 分 鐘 ， 淋 上 菇 菌 上 ， 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P- x% e1 J/ P4 V
0 ]$ z, r. q' Z
& O8 K, _/ h) O7 @' a. ~/ ^8 J P公仔箱論壇
- h5 ~3 b6 O p; }
k! `# r, R, }# Y* V0 F" g公仔箱論壇
U+ Q; |" }# [" }: [
c! [! R& `# B0 v& O$ O% ]公仔箱論壇 $ H F/ O' L- Z% a7 o1 E3 x
/ I5 [$ r+ u* B) s6 A3 l, S5 k
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {" t; y% z* x$ {! ?" p$ f" H
想 魚 肚 加 快 浸 發 好 ， 浸 時 可 以 用 重 物 壓 着 。 . U, f1 f! N6 l; J0 ^, V1 \3 a9 d
|
發表於 2009-6-11 01:42 PM
| 