材料
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牛尾 1斤
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番茄 4個tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 W* X& v. o9 R5 y
) n9 b3 G" t' h* Z6 R9 nwww3.tvboxnow.com薯仔 3個
3 f @- i' S0 `6 K- p8 F k: G: S, x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. [. k5 E: O- D6 ?6 ]
椰菜 1/2個公仔箱論壇4 }- E3 k" E- e, V7 s0 C% v
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洋葱 1/2個
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紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ _& I+ z h
7 _( _! z/ F. a: u# } _7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
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: u+ J* R/ q$ R9 y0 S( j( r3 k茄汁 1/3支tvb now,tvbnow,bttvb1 N; e5 i; _1 V
! K6 f% B4 X* h2 U, k6 S' N, h糖 2茶匙公仔箱論壇4 a5 N) c& U* H+ ?. Y P
& f* z8 }* S4 t鹽
! \# @5 q# f' x" M. C4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許www3.tvboxnow.com0 v" ~5 F. P4 l5 R5 g
公仔箱論壇6 K' S! |8 ^3 _0 O+ l# d' C
做法公仔箱論壇% m$ }$ h3 O# p( j5 x# a4 Z
4 v1 I2 a, }2 @! ]5 R1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。公仔箱論壇* }$ F' v9 a- D* U
. \8 m, f9 o! b/ {2 |6 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。www3.tvboxnow.com: ~/ n. s4 |1 }: q6 Z$ \6 k, t
8 `0 ~6 N1 B- F1 V5 Vwww3.tvboxnow.com3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
: T7 o/ ^! {+ h( x' g6 g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a7 v9 K4 U7 `9 ]2 T/ D N; y' jtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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o1 T. x) y6 _# K) ^2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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