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fgrYcbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. l/ R \+ T. _$ @6 L6 `, Q
雞胸肉 1/2塊
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I1 K1 N @" C【調味料】
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- u& b. d# a; f% \6 D; i8 stvb now,tvbnow,bttvb非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 Q6 k9 s$ f' X, L7 q% R
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水 100CC vZuN
|) z1 g y' p9 c& a5 _tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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蔥 1根
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* v! D& y7 P( d2 k+ i薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G( D! O7 Z, }# ]7 H4 @) h
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料理酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 }7 C+ Y& {% F: u5 g ?8 r
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ d9 }2 j4 F, l9 L- ?8 h- {
CuNFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 s- A4 J$ q" ]
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
) a9 ~ ?2 G' O6 y' O& v# |' g2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
- a7 r t, e+ H, M8 @, f' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬3>4kAwww3.tvboxnow.com; r( w2 g$ [& [7 K! W
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A' O3 J" j6 E- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www3.tvboxnow.com. c: k# U& B S0 ]* s* u
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8 J- \: f# _$ `- |; @' G8 l蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
9 ~: B j9 R8 s: d+ E+ {; ]& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0wtvb now,tvbnow,bttvb2 b' ?' i: j8 o$ P; f
紅椒粉 1茶匙& y1 \, O" m$ W
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5 y7 k# f. v. B V" jtvb now,tvbnow,bttvbTabasco 1茶匙
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2 ]. G! q9 G! x4 E( J. Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
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) T+ P' e" t/ U4 D4 Utvb now,tvbnow,bttvb百里香粉
9 Z7 N5 A& J w; w' q& d _1 ~: R5 Mwww3.tvboxnow.com少許©摩尼tvb now,tvbnow,bttvb8 L. W& n- ^, y i' J
花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙www3.tvboxnow.com8 }9 n9 W' I2 d4 v h
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2 t) ?7 T* \4 |& U2 V0 J! k# I高湯 200CC Lkwww3.tvboxnow.com+ m( y2 Z8 ?* b9 b+ k ^, B7 T: Y
鹽 1/4茶匙
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# s, u9 g7 y% z1 C0 S雞精粉 1/2茶匙
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糖 1茶匙www3.tvboxnow.com6 ~0 a+ X1 M& F% U+ ~0 G8 B
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【做 法】
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5 j/ n( S+ N7 T! K/ Q1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb; D5 [5 S# U9 [: a* s
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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