木瓜香乳

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材料
: m4 L  p  U2 {- m9 lwww3.tvboxnow.com木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量公仔箱論壇8 c5 T  @1 j" p' ~8 S) g3 r: j
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9 ]" n; o+ G+ z8 M6 y  k做法; E( J9 z+ J; {# m' Z3 z9 ^) A
1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。