 ( w$ E, M$ I' n# w
+ i* K' G- i( x& {& ftvb now,tvbnow,bttvb材料
/ N: i) F, b) Q% [& _4 m6 e' Nwww3.tvboxnow.com- t8 }5 |) {( Z$ T
冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條（切粒）、瑤柱 1粒（浸軟）、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許
' v; a( e7 Q0 M7 I3 n
. e' w+ y2 Q, y7 m www3.tvboxnow.com/ Y/ n5 F1 ~" t6 k/ {/ S
% l9 t4 \5 C/ q. S; t, a8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! g( F' H" ^9 n2 K$ g; E
1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水，盛起瀝水備用。
9 n1 A) V: f0 ]# z
9 @; X! V R: V. F* {' Z8 A" D2.開大火燒熱鑊，下水待滾後，加入（ 1），再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳，然後加入調味料煮勻。tvb now,tvbnow,bttvb" B! |) {5 N" O' b3 G9 ~
% ?! i. Z" t0 B7 A! }! D公仔箱論壇3.將白飯放入碗，倒入已煮好的湯料即成。
# C, D/ L) s+ b" i7 s4 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 C, K" A1 J
 tvb now,tvbnow,bttvb- o; ?0 N5 U+ m
! r9 K( ?% w) M J$ N4 Y公仔箱論壇
! U+ K$ ]" M# Y( C& _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 h) z4 _- [" w- I' E& {
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% E$ r' s! E6 X" B; A* }2 T
冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘，煮時就不會花太長時間令它入味。www3.tvboxnow.com2 G$ G5 y2 B+ T2 E
|
發表於 2009-7-6 01:35 PM
| 