[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多/ f* i! C2 `& A! [+ N$ F+ i7 @
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
9 |" w/ Z/ j% ?4 F公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
1 N3 t" o# y& e" d+ U便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。