您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？公仔箱論壇3 Q$ f' L/ c9 B
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% y8 o+ B+ c2 R1 s/ E% G- u
6 K( d2 H0 H; C7 M. Ptvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. # T9 O& K# p: K; |1 @
公仔箱論壇1 g) ~1 v* ?. Z, E( _
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
# p! A7 z; t) G) H; j5 F+ g R公仔箱論壇1 } t' ]1 ^8 c
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~+ x3 Y- @) Z" F- |# x
7 P& }# C3 X$ R( f7 ptvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' i. E# f4 @% h* [+ {3 _( X" `- F; i( u) T. W" l E
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
