1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
: Z$ W( y6 V" t# H0 R: u6 V+ g 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
* ~. n8 y" F$ r4 e: P4 w 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
" ~2 \6 M6 ?+ W0 [8 ltvb now,tvbnow,bttvb 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
5 I$ U% D# N) Z 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。tvb now,tvbnow,bttvb. a& q, V, w( {+ n+ h5 `& U
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
) Q) Y5 R7 v1 h; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。公仔箱論壇- [- s: o- x: V! P) _1 t7 ^
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% k+ v% v* X) D! C$ |tvb now,tvbnow,bttvb 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。tvb now,tvbnow,bttvb' z% @8 d5 S: Y% v* X
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。公仔箱論壇) y7 T2 h* G6 V A
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" s3 y' o5 W& F0 \
11、人生六乐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 ?; p7 ^% A- o7 O
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。tvb now,tvbnow,bttvb, M! D6 K# z8 ~8 b' c
12、血中六害：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) X: V2 {. h- p7 c
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
' [: |) j- {7 R1 swww3.tvboxnow.com 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。公仔箱論壇* D H9 I; U7 ^7 ], o
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
3 N% j" U* o. O公仔箱論壇 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？tvb now,tvbnow,bttvb) _+ Z" m, x4 f9 _. q
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
, e# _) c$ T) T' o9 V2 s: mwww3.tvboxnow.com 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意$ z9 A3 B0 r3 x% ~7 {7 g
17、健康长寿，五把钥匙。
0 V" w8 U3 b6 O' T/ Y+ jtvb now,tvbnow,bttvb 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
5 B" N! \- ]& b4 x: E4 R: I. q5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、动静养生，四不四贵。$ q7 R1 P0 @/ \( r
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。公仔箱論壇# k5 W. t% K% \5 [" k8 O
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d6 T& q) e2 D" S$ d
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( f% U& s, s; @: x+ h- L
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
* ]) f# ]4 z8 R9 J# R 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。www3.tvboxnow.com# ? ?* P3 J" X2 f
23、长寿等式。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; k1 x4 S0 H: v& _$ h
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
* V1 |9 H9 G: { 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。公仔箱論壇( U0 N3 v8 q! \0 e; Q
25、三理养生公仔箱論壇. ]+ ~: F% [8 L$ d
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。2 H0 c7 @% r5 W: Q0 c3 p* |: R( G
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
) E6 b' N6 i1 S公仔箱論壇 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
3 D9 _! r9 }( R8 j( H& B% n 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! P7 n; c2 N) j7 h8 M4 l
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
7 _0 k& h- c5 w7 U/ T 30、养生五要素。www3.tvboxnow.com, i% _+ f8 }' D0 v
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
1 m+ \) N- s4 Z6 D0 utvb now,tvbnow,bttvb 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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