[西式食譜] 三果醬

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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條) i- b8 e! R2 k8 ~' c

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$ C) M1 A8 d& I! e+ l" Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V; X  }8 @' P# d3 K6 ]! J# |/ m

- ?$ `6 U! ~/ D- v. c2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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