[冷知識分享] 郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y' m4 y" V6 E, U* |+ N
公仔箱論壇0 s3 R7 z+ D  _
【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
: H9 k" b  R- Q' L/ V. ewww3.tvboxnow.com
9 E5 W5 X% A/ s' z2 B! X* c0 K0 Wwww3.tvboxnow.com