[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶& \2 B6 X+ \; U
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶' _4 [' u4 z1 R4 ?6 W/ h' n' S, c

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R  Z* C3 d7 ]2 @* G$ L: L
連續十天。! g- u1 j& y8 {: S$ P7 Y- |

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: I/ _+ |. w1 Z- _0 v! U

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb$ b- E' z: g0 \/ }. N+ {( t
一杯，連續2個星期。www3.tvboxnow.com# r4 J/ W  L: V% Z) Z
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5 L6 \+ w6 z. R  q

一星期吃三回，連吃2個月。" I" w2 j" V2 c" P: \
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 O; p; E! o) w4 b. g
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞www3.tvboxnow.com( E4 B5 F$ F, F- a# c

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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇" }) l3 w& F$ w" Z  D- w" e6 n, }( x* ~

菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連6 I8 N* a$ q) p7 D
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉3 u4 n! G8 N. J7 K

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛www3.tvboxnow.com" U1 J9 M2 I- Z
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q: _! V! r: w2 G+ G% Q- r

　

紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。! q0 ^" }' v6 U+ \
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每天吃一碗，連續二個月。% b- _$ g3 p# j+ y# c
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。www3.tvboxnow.com  W7 `8 Q$ k7 ~4 ~0 S
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。8 D2 @0 {4 y8 @% H6 b7 q
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腰酸背痛5 h5 P8 s4 M6 Q
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb- H1 P& k. Y# w# x2 M( Z

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋

　
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 z: m1 c  O$ s7 d* ~- A7 g
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皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯www3.tvboxnow.com3 R! ]; z; j  s, E) L
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。公仔箱論壇3 H/ _" M: }+ d) p6 ?; d

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。, p" h* _& a& r. E% |

枸杞茶公仔箱論壇( f' p0 ?5 p- p  M+ l3 s' a& S

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口臭
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熱梅茶公仔箱論壇4 V: V) D; g5 x+ k1 [) B* |; T9 f

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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j1 V( c$ j* @/ U: b
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb0 [( [! D% V+ e$ E1 G9 A
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% T2 z/ g4 @' ^; i

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘www3.tvboxnow.com, _9 m4 q- ~7 J3 G* s

熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 ?% a$ n% F
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c( H2 f0 c3 z% S
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 u0 X. D4 }3 O6 _$ ~
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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