[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
' Q$ {) G2 a# P! w$ qtvb now,tvbnow,bttvb3 v$ [0 I: }( G: ?* k1 V* m
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動) Q1 e, E, Z/ ~2 X3 d. r
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕0 j6 T" T. i4 ]) }- K& X0 Y
公仔箱論壇! U3 d7 J1 O. o' i