◎ 圖文整理／i-Nature編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; ` ^& c3 J5 w! ^2 @
" c% B/ V/ D( t3 u- [6 Z- p7 `公仔箱論壇
% k$ g2 G7 V/ dtvb now,tvbnow,bttvb就算是銅板就能買到的漢堡，和心愛的人一起享用，也會變成美饌佳餚；
+ F: q. M. K3 E3 @在高級餐廳邊談分手邊吃飯，則會像在狂風大作的荒野中用餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ g0 y' _% c0 k
公仔箱論壇& Y6 a8 S/ }- a/ [0 J* H% ^
用餐習慣也是大腦必須具備的道具。我不斷強調「使用身體」的重要性，因為這是有效控制大腦的方法。大腦和身體緊緊相連，具體來說，大腦會透過五感「視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺」獲得訊息，但不光如此，它也會從所謂的第六感這種深層感覺中獲得相當多的資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y/ O/ K* A4 I& P
$ v0 {) F2 r: U. a- k公仔箱論壇舉例來說，既沒看到也沒聽到，當然也沒碰到或吃到，但是藉由大腦接收到來自深層感覺的訊號，會發生「預感」的直覺。「活用大腦」即是「活用身體」，也是本書的主題「活用習慣」。
, p2 c8 M; j; Fwww3.tvboxnow.com
& L1 g9 B/ ]8 A) k+ q- T0 cwww3.tvboxnow.com用餐是活化大腦最好的習慣之一，探索欲是大腦的基本，而食物是探索欲的基本，因為用餐是生活中最重要的事，而且大部分的人都習慣一天要吃上早、中、晚三餐。以老饕聞名的法國政治家薩瓦蘭，在他的著作中留下這麼一句話：
/ V. \3 V* D2 i; \" C% ~% {3 e! l0 m
說說看你正在吃什麼，猜猜看你是個什麼樣的人。──《美味禮讚》，岩波文庫 ，2005年。
* B2 @; s/ J: q* Z8 }8 b公仔箱論壇5 Y1 I3 Z" ~$ P6 g) w
我想替他補上一句：「你正在以『什麼方式』吃什麼食物？」換句話說，有多享受食物的滋味，對大腦而言是最重要的，可以從中瞭解很多事，像是吃飯的地方、吃飯的對象，以及自己正在吃飯的心情。
/ r8 G3 c, a8 Lwww3.tvboxnow.com
$ [5 U3 |: n4 _/ b1 C \1 G+ x極端來說，就是「只要吃眼前的食物就好」，這也是我一貫的主張。薩瓦蘭可能對此會略感驚訝吧。也就是說，「怎麼吃」比「吃什麼」重要。就算是只要一個銅板就能買到的漢堡，如果和心愛的人一起享用，也會變成美饌佳餚；在高級餐廳邊談分手邊吃飯，則會像在狂風大作的荒野中用餐。對於大腦而言，食物的真正價值來自不同於世俗、倫理與經濟評價的另一個層次。tvb now,tvbnow,bttvb) x+ j1 y! J' H" J# M1 a( c
www3.tvboxnow.com: }/ A/ i- Z9 _) Y& j
食物攸關生死，無論是植物或動物都一樣。我們藉由吃維繫生命，所以會經常告訴自己，「享受美味」是第一優先事項。
7 z, H, I$ G% |5 S/ \7 zwww3.tvboxnow.com( f2 ?" p& d, J
我小時候最愛吃的食物，是把奶油放在熱騰騰的白飯上，然後淋上一圈醬油的奶油飯。想到這裡，大口吞下第一口奶油飯時那種起雞皮疙瘩的瞬間感受頓時甦醒。對我而言，要遇見比那更美味的美食，需要相當的心理準備，重點在於「享受美食」的心情。tvb now,tvbnow,bttvb. B4 t0 r/ }8 A$ h! h6 b I; o
|
發表於 2013-3-17 11:05 AM
| 
