tvb now,tvbnow,bttvb# A7 c6 v! m% l3 O2 z t- C6 ]8 i
; |8 N. |" B. j/ l1 |' Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 y; g8 b5 z. s3 X( D& `
材料:
5 E ?/ K7 E! y* x7 S3 D0 t公仔箱論壇
; p5 L; N$ X" ^' ^# Nwww3.tvboxnow.com180克 鸡胸肉
) I6 D" _6 O" `/ }" \; r1 _, I! H. {$ Z; V( X3 T V$ u- l
60克 核桃仁
# V1 c& y6 @. J/ v3 k) [. ?7 i
3 V8 T3 U o$ N9 }80克 甜椒
! p* F+ U6 r" |* W) x+ b公仔箱論壇
3 `6 ?" V! n X: u8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb' P" [) ~4 t" ^. V
$ T$ w5 R9 L# d6 X' Y7 K' V
5克 姜 公仔箱論壇# l g9 `& T. N) T" T# t
/ Q1 u+ ]/ v" f) P, `1 x3 etvb now,tvbnow,bttvb1支 青葱
. B* d; X$ x# l' p* L( c- Awww3.tvboxnow.com
' q' _! Y/ S( s2 x1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味：
, G" }, d1 C4 F$ k0 K, U% V公仔箱論壇
: u- k3 D( _0 Z3 F0 I+ etvb now,tvbnow,bttvb4克 盐 tvb now,tvbnow,bttvb% q/ z9 n4 L4 P& w5 ^, d
www3.tvboxnow.com: i: k; B: X( D
2克 鸡精 公仔箱論壇! y# L7 G* s2 f5 o* l
x! T) l8 u1 E, x1 J; h/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 D. m! N0 z8 |, ^9 e
* `, d/ b7 ~7 P1 J* F8 B& Q腌料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j1 D! l- e, P$ \; a/ l" `
9 x% x9 @0 k8 @1 ?5 Q1克 盐 公仔箱論壇/ b/ V3 U1 t' N& }
0 p3 W6 x" {; Z( G1克 砂糖
5 E0 I/ K) _' V- g+ \) P( d- e! jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com X/ P! G" c1 E$ S5 Q
10克 玉米淀粉
! y+ l4 i- }) p' Y
, e) a W6 P B, t2 V. w# T2 \www3.tvboxnow.com15毫升 水
+ j, r- \% `" n* ?% g M! k* w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~4 J* ^4 B Y( _2 Y! G* N' ~$ P
做法:
$ }$ Z& J1 J( T5 S3 R! B8 Q+ a3 l, w公仔箱論壇
6 ^! T' h* z. R% X. \4 b9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
; n: O, ~- K; Y8 wtvb now,tvbnow,bttvb
# }/ f& w' T- P7 Ftvb now,tvbnow,bttvb生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。+ B% Z# x$ L H3 j2 H% W
, D* ~7 D4 [9 F' ~tvb now,tvbnow,bttvb烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。+ J. w- }5 J( U3 Z# W+ N% Y6 S" X7 r
( K3 \1 r1 t0 h+ Z( G0 r/ N. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
$ U& L3 T. @( y' vtvb now,tvbnow,bttvb( D0 p* ?" c. q/ X6 f3 ~6 K2 n
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
| 