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V, X0 H: i+ o, C' A, Ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉 200公克www3.tvboxnow.com* H0 b. D' n6 Y& m5 \& p' }
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【調 味 料】
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0 x, B) g `, v H' T香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ G; X+ D% i4 f6 i3 g( c
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【做 法】
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9 j- t z# K* H0 D' C( F' r公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。www3.tvboxnow.com; c/ C$ f0 s, p9 G8 v8 c
2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。公仔箱論壇/ g0 m& O3 c$ }5 y9 h
3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。
& ?0 s5 S- j6 n" M+ H公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。# b/ q$ s. F; @% ~. o
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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