喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30www3.tvboxnow.com+ z+ q5 p0 o* d$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb: b9 s+ W9 z$ y1 D7 p
0tvb now,tvbnow,bttvb! P' }" ?; \& I8 e
0 \% Z/ x6 Q$ F/ l/ a9 ^公仔箱論壇
! N% z# S8 e6 o; f% z8 }公仔箱論壇
3 M+ b: {; _ N0 J8 {www3.tvboxnow.com- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料www3.tvboxnow.com( d0 g7 Z: V8 U: N, T9 n
3 ?9 X0 R# ~( C6 u$ ~ C/ M
* L+ R8 ]7 l2 h5 A9 w, G5 d- atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 Y; N$ t% m% m$ o
(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。
- g1 d6 j) b# J0 m0 n- z公仔箱論壇 此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
