又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，www3.tvboxnow.com6 }1 E1 o7 D/ d( h6 H C
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
! y- G' ]& a/ [0 B9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
+ S; t0 ^9 q( hwww3.tvboxnow.com症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
: N& A- ^, x& J p骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. g* H/ d% R( y0 q4 S
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，www3.tvboxnow.com4 X" d. ^6 l, J" k: c( B
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
5 D; y3 s- C) x% ~" J2 pwww3.tvboxnow.com便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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走路腳痛蹲下緩解: r* K. g. S6 g8 N' J
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
) X/ K. N9 `/ Q7 }" ?! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: `2 E, x2 r) [- t# l
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。www3.tvboxnow.com2 z/ [" V+ J2 W& o
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雙腳腳麻無力
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
. I4 e% X0 \5 ?8 jtvb now,tvbnow,bttvb腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難
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1 U1 b2 e, R" F: o) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb( j8 @2 g/ b) Q9 U
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
0 p! m$ g6 }0 C% q6 p8 R* ^7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 E' f5 m: J4 |
睡眠間小腿抽筋; p- ?8 L8 ?. @4 n- O& Q
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
! Q+ d! [1 v- x6 [- a: i但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，7 R* S3 I$ L+ ~5 u- P1 x
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。www3.tvboxnow.com% y+ z+ J3 B, u# s( ]
$ o. e! N! O+ e! P* T! vtvb now,tvbnow,bttvb不搬重物不猛扭腰
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- |5 u7 I1 r* ktvb now,tvbnow,bttvb如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
# L8 v$ o& p, }. }: o7 S$ A否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。www3.tvboxnow.com W) T5 z/ \: {4 f- n# @/ S
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拉單槓舒展腰椎tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( {1 N* t3 d2 K3 _! @# X7 Y5 T
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
. e0 b/ [0 k2 Mtvb now,tvbnow,bttvb背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。. w$ v* r1 n, d" x" g. B) C! R
: x4 g ~& {' _公仔箱論壇吃止痛藥緩發炎
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
. L5 o' z! X+ Q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' R1 r! o% T" ^ a
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開刀治療神經減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- d, E* E$ ]) {
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
$ U: f, ?$ u. @+ m1 l' o/ h) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! q" Z- ^" v/ t5 P3 ^ _6 z
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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