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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i; p, {2 P+ W( ?: b4 M
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" B; N3 Y. L- `' J5 K* c# c公仔箱論壇卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：www3.tvboxnow.com, d j1 {, |6 \0 d% ^6 H
1.年齡未超過40歲。
4 j) E5 q+ u, M7 W$ I1 g2.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T3 V. N' P* M S0 F* v
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?% h! v$ [8 x; I. }, l# X
資料來源：# l. [! N+ ]8 {' {( |
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697www3.tvboxnow.com# |; Q7 Z3 Z- n& g3 S" N6 u
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
% s0 n9 ?: g7 p6 d- O$ R& v公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。www3.tvboxnow.com/ a3 X0 l1 w) y6 b
 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇' v \4 L' h8 U" d6 u) K2 y
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
+ |" q6 S: ^* m: c卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
5 }. ?1 [5 m0 z4 V3 t, [7 `公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
$ f0 F: }; ~0 V3 ~$ U●濾泡數量過低。 o$ j& b1 X& B0 U8 s5 D% v
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
0 F) `% s- A {: \5 t" Q5 {- ?www3.tvboxnow.com●化療或放射治療。
6 E* R) B2 ~. }& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●代謝性疾病。
, u9 ~) f$ ? ^www3.tvboxnow.com●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
' `3 ?2 g) j$ S! Y" w" F% Y. wwww3.tvboxnow.com資料來源：5 C$ J8 F- g, V/ B9 e: U; o
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
- a8 } J3 D, y' `7 I s公仔箱論壇- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
* ^; m }% w3 O9 v●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. N% k1 h# N9 {/ N" c
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。2 C8 i+ R$ a0 X9 k! S* U4 A
●癌症治療：例如化療和放射治療。
& O% @, v" X$ w* y- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
# ?* V5 B+ K1 j9 z3 swww3.tvboxnow.com- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。www3.tvboxnow.com$ E% d0 S3 X0 B7 u4 p
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
% s; c, Y4 E/ _: i) }tvb now,tvbnow,bttvb茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。公仔箱論壇" E: y# U4 M% V) e7 O
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
7 S/ ?! Z- ?7 D! Vwww3.tvboxnow.com●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇- i0 u' a# X4 Q6 `! q2 B) F5 n
●維持好心情，確保生理心理健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 s0 g8 F* r; B
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
1 V( Q& l2 W5 D$ ]7 Cwww3.tvboxnow.com●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。www3.tvboxnow.com. h# J; ^* U, h1 M% w3 U0 Z
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。, g! }, K3 d4 E9 T5 U% Q
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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