[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 j4 a5 O2 B2 h  J0 Z7 v

$ y# p3 |# Z7 @) P8 Y+ vwww3.tvboxnow.com但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
, A2 t1 V. D& e  a* L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ P" q- E& x( j5 G0 T5 G
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 公仔箱論壇& r$ E+ b+ h6 J4 Y& r1 H
- X' o/ i/ A' }
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 " a) |1 a* i" x  r( X
www3.tvboxnow.com& d( k4 W* s( k. c5 {
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J* z0 I" @; q$ }' V

/ x$ d# {0 @( Utvb now,tvbnow,bttvb4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 www3.tvboxnow.com$ d  G: e8 W, N" S& v% v4 B1 Y

% a( Q9 ?& [3 A$ `  i5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 1 e  s( d% S/ o; p) g- `4 N# n
tvb now,tvbnow,bttvb  W# S7 F1 S" {  z) w$ k  P& X
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
) Q+ z- P3 ]/ n# E& U2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m& y! }! H0 _& F' c6 `  e7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
( l8 o; h; e- j6 ^9 Z+ d# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^) I. v/ d3 s
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
; A! D% ]! {9 O5 }5 x, c0 ^
5 O4 I/ n- {, ]: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
6 R& A. l" D! @* T9 rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, L& k9 u  T8 f
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。& ]* P6 s* G7 F5 V: X7 u
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.www3.tvboxnow.com% b. \0 h% A+ o- Y# y' F3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G# }3 K0 y) i
Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus