世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇; n- O2 U- ~* Z, x! M) N
: v p- J) j: o: G: M( v+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，! I, M+ g0 d/ ~( I
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可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb+ B$ a9 `# f! D+ `% x- a" P6 H
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這兩種水果都不能吃，www3.tvboxnow.com- o' p, v2 r/ {! H$ _& B$ A5 W5 n
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吃下去肚子會漲漲不舒服，9 I! h3 S6 B0 y' c; |$ o
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb; h, h* L# I* v8 g) ^ s6 x. ?
# c2 G2 B, K; J/ `2 v* ]" ]3 G也就是說，公仔箱論壇, A/ H% h, b. i- F2 U8 p
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體質上那個部位較不好，
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, h3 }( u+ v% [+ ~3 a' U公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！www3.tvboxnow.com5 Z7 G* o3 y; U1 J' ]9 q
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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇9 r1 N- f; J$ c9 u+ r' R; Q8 D
$ }& j; S/ I/ m3 I所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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0 O% ?, z" j) F. m( Wwww3.tvboxnow.com就代表身體很健康，
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# J" f( W& } Uwww3.tvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。, P% p2 U. I% z& m: E- p' h& v$ u
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為了防止這些疾病的發生，( ^3 |( E8 W& t9 R- ^+ b+ J$ v
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適度的運動，www3.tvboxnow.com7 n2 i; W$ J% N. W0 a
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和均衡攝取營養的飲食，
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! Q- K( c N3 E+ I& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。
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而營養均衡良好，
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7 F5 j. b7 y& L6 _5 N公仔箱論壇且能預防癌症，公仔箱論壇 ^7 x/ a+ d- d
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而引起大家注意的就香蕉。( s- v) U5 p+ _0 I! Z
9 M) C# ~% w9 i+ z+ h' R" Wtvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，% O/ f+ Y. {( L1 s4 z5 S
6 @" \5 h" c8 T/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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2 W$ @3 w8 P$ o' a/ D+ V% d公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z h' R* ]7 s" H
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就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb# m' X. W& d- O
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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* [ U' g. A1 ~- x5 K2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。# J5 m$ ~( s( F. s' O
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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" I' }: ]# @0 A M& A: D且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 j; g3 X$ g; L0 u' ~
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因此會被人們認為，公仔箱論壇) r( u/ |8 l8 ^4 G% ?
$ D) _, C3 ^: c {- mtvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，
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其實不然，
* }/ F. A/ S4 R) j I3 a! B( Y8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S w' i' t$ x6 {4 x7 T一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，www3.tvboxnow.com* d4 \' S. d: f! W
/ ~5 Y: z: y2 u) ~8 C6 N" L與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇. _, x& G# S {8 b7 `8 [/ C
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香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z5 Z# J3 V* H7 \
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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/ A, D$ S7 H1 r' wwww3.tvboxnow.com來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，公仔箱論壇6 w, h7 [8 v$ O& I
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇8 t! r+ K- w: V2 z
, O; m- ~! L; b& M5 q, O; O其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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# a+ x& h# l" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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