世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
& F/ H, H. B- Q& @tvb now,tvbnow,bttvb
+ A+ p/ p9 j' W* \www3.tvboxnow.com為什麼？www3.tvboxnow.com0 c- F1 P# J6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 O+ u7 }* I% b8 k' T8 A
連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb( Y" R ^% H% G- j# w
tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ Y3 D/ l. V+ G5 f* v
可見它有異於其他水果的地方？www3.tvboxnow.com' ^) d1 H: c' ]7 M J
公仔箱論壇" f3 M, l6 x- ?% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ m) ^; N$ K* J2 H. ?! }1 Y
這兩種水果都不能吃，
/ Y7 _0 d+ B% l( ?. S1 V8 K1 K: Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. U' d0 \8 |" A6 s6 p+ J
吃下去肚子會漲漲不舒服，
% T# J4 g) i& ]/ F- U" s* D: w T9 `# c& U, k6 ~
嚴重的話會拉肚子。
. r" K6 R: U" \% |' }: g5 ttvb now,tvbnow,bttvb8 J$ z% ~* |. k# I2 c X
也就是說，
, m I0 r" l% O. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c$ o2 M, ]) C8 D7 ?! z, ]4 Z/ G6 h體質上那個部位較不好，) Q0 L% A1 R. K! i F& I, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: W1 k( h) _. ^
吃下這兩種水果就會有反應。
# b! H7 z5 y$ F) }) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z8 l. |& Z3 F( _8 U$ o/ G& i
等於是補強不補弱！
- U- G3 A% }6 o! f, u5 {tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ }. D5 x' d u
www3.tvboxnow.com/ q- o( K0 D3 f# X3 q/ a8 N. ]! j
tvb now,tvbnow,bttvb3 y# Q) X! B: ~3 D8 {
- }+ u8 p4 w' X) [www3.tvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ \5 }: o2 @1 a5 C
0 e2 T5 U( Q' Y/ \/ P! q! U2 ^6 U公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。www3.tvboxnow.com" F: f5 {9 D- t# k* n
, W2 s1 E9 p4 b公仔箱論壇就代表身體很健康，
7 A, e- E ]2 d L: S& Y9 U3 z. Z0 U) `7 {& }
平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
$ o5 A1 M/ c' p6 g6 ktvb now,tvbnow,bttvb; x9 q$ O4 r. M x# U' W; `3 M
為了防止這些疾病的發生，
" i9 N9 W+ I# p公仔箱論壇
* ?- Y7 n X: T: N) Q3 rwww3.tvboxnow.com適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- X/ [9 Z" V+ ~$ [0 v4 x
www3.tvboxnow.com# a- Y4 [, P2 Y/ C
和均衡攝取營養的飲食，
! ^% @+ y- R; j/ V% {* [- q5 P) \( fwww3.tvboxnow.com
0 I% e" Z7 c' n( N3 E2 C! w. T是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 V5 `1 F; j
公仔箱論壇' I3 R {' x" S1 l7 n
而營養均衡良好，www3.tvboxnow.com9 r7 h" a1 {% w( g
7 x% n; N: N$ U( r1 i$ w
且能預防癌症，6 a1 i1 w" R2 A5 M; X1 I3 y1 V5 G% e/ e
$ V) y+ t4 C9 f6 X; t$ C9 i9 u* Qwww3.tvboxnow.com而引起大家注意的就香蕉。
2 H! R* b% ?6 q, ]4 [( n6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U) L# U. n& d' y' x
在去年日本癌症學會中，9 m# y D) e0 G1 d: L* n
f4 q7 d6 b3 J& l" F公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
; s0 m. O! T7 c9 E! [公仔箱論壇* `$ X4 I; `8 Y
而一天吃２根香蕉，. P) b, N- [! J" A I6 R6 \! u; y' I
www3.tvboxnow.com9 M0 Y$ Q& S: b9 L
就能有效地改善體質；
. o4 v" Q6 _! Awww3.tvboxnow.com' Y& x, V* u+ }, d r
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 w$ K' q+ G4 c
- c! P! ~+ l" a3 F" k0 ^" J
真是神奇的水果。
. l- \+ ]( @6 u8 r5 j, uwww3.tvboxnow.com
1 s: ^5 `1 Z' J4 q4 Z4 w' S. m: ^" h, N
9 y- j9 O4 V9 ]( W3 @: p8 }香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇 x" l6 `9 D. s: b% p
www3.tvboxnow.com4 Q1 o0 E# E! \$ A* b; I1 G- S
是因為它卡路里低，
. Y y& c. \6 t9 y. C v公仔箱論壇公仔箱論壇9 O$ ?( j9 E6 j8 `/ m# }
且食物纖維含量豐。www3.tvboxnow.com( v, V P1 O. C5 R
www3.tvboxnow.com2 W" n0 V; c; F& A+ {9 o' F
香蕉非常甜，
$ @3 F* L, J8 Z% _% I' Atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; Y5 V* V/ ]4 f Y1 Y
因此會被人們認為，
$ o: O3 b% g& ~6 N8 Dwww3.tvboxnow.com1 M$ y }% r/ D1 \4 g
卡路里一定很高，公仔箱論壇2 K% r+ T$ @7 A: Y7 j
9 H% e' v3 `# A5 I/ c4 F
其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb+ p3 G o$ ~# G, L* i9 C
8 ~1 O+ U( ^5 I/ M) x8 m( G公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
' v0 o6 s+ H/ Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 p/ z7 d3 S, t2 E
與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
, G+ T0 @: I7 G2 q, q0 Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" n @( u0 g: K# d7 j4 {# P, q
香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb: q3 |% W9 f: t9 v9 y
tvb now,tvbnow,bttvb j3 _ i1 U# x; e' ?6 F' w7 ~
在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
" o5 q# s' q/ a
; X! P) D+ ?) ]6 z- Dtvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。* n ~( Q1 r3 r2 S( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' p$ A6 v( T- X, w% E; u
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
$ s, V# z! M1 V) R7 U公仔箱論壇
# v8 z. }6 r8 F$ p4 }: S因此從香蕉，
1 y+ s- q# ]" g9 V, ywww3.tvboxnow.com+ ~7 j' x9 x/ h% o0 N7 H
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
) L0 m4 g& F# X$ g" Z8 {7 R6 L4 owww3.tvboxnow.com" U/ B9 n0 a( {: ^
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb" |4 e6 `; n( s( j3 q2 S! p
" n( p. {7 S1 W H
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
" X2 s/ t. m3 a. s3 }" {, r- B3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z7 T' v! [; I" r* u公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
| 
發表於 2007-10-4 07:36 PM
| 
