世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 n7 S: Z$ ]) ^
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
+ j T- D* v4 B: W9 I3 Awww3.tvboxnow.com一.油炸類食品
$ L" U$ B1 @# y* W1 a: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)www3.tvboxnow.com; M2 B) H8 s+ p$ e" B7 j8 e( y
2、含致癌物質公仔箱論壇" F/ m% T0 e' `( w4 _8 _$ S; ]9 o
3、破壞維生素，使蛋白質變性- L, v, x: }/ m1 b F( g
二.醃製類食品/ O% E6 P/ c. F6 Z' r
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% l& J3 n! Y9 {9 a6 W( } 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 H0 r$ h8 {9 c, u+ e公仔箱論壇 3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n& t. t8 W7 x& u' {) N, o
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
* u7 J+ Z; s& v- kwww3.tvboxnow.com 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 k" k% L1 U6 X) C- Bwww3.tvboxnow.com 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）- g$ A3 q0 I: E r% n6 C' h/ C7 O% a
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）7 q4 N6 c( ^: T
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）; ~$ H6 @3 p6 @; w! S( o
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb; @; Y& V' S0 _3 F+ G
3、熱量過多、營養成分低& o3 a8 s. _# ~
五.汽水可樂類食品
5 G, Q1 @( N& Z2 Z! c! H2 i2 K 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www3.tvboxnow.com+ }+ t! q8 M3 v/ t3 G
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐6 v, |4 |/ _0 o( j9 \8 _
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
. z. Y: z9 u1 ^+ P, X2 Vwww3.tvboxnow.com 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 l4 |. @$ c' ~6 N% p( u: f 2、只有熱量，沒有營養
- L, C2 H; N- ^ a% `9 M1 E! T七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ O' j' y0 B* [& E
1、破壞維生素，使蛋白質變性
) J: o/ C$ w( p7 }2 ]8 B 2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S6 q2 O/ i8 ~, ?
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
% y# B5 |" g, G; w) T* \tvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 z+ R2 r* ^3 @1 K" C" e: s5 E 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝), h+ J( D" n% `3 R0 N6 H7 g6 e
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）3 r# |6 f6 V( f
1、含奶油極易引起肥胖
# C3 W5 Z: u/ i- Y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高影響正餐6 x8 C2 C0 G9 @6 S- Y3 W
十.燒烤類食品
k3 B9 @! @8 Z% c& U8 P 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
& ^# d/ P$ \/ n6 k. d% x, R+ Vwww3.tvboxnow.com 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ Y, I; |6 {
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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