返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 咸蛋黄炒南瓜

' @; n* ]& I6 c
准备时间:20分钟
" M- c+ g7 t' U" P; G, P  P, e1 ~
+ z& r7 G" q& C0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹饪时间:10分钟
) C2 S6 y  i9 `公仔箱論壇, L0 _" P+ h1 q) f
用料:" j1 `6 ~  n  b! F( |
' v! V5 X4 u! t8 o& _
小南瓜1只(约400-500g); z: X6 ]! H3 }3 F: e+ L
咸鸭蛋黄4枚www3.tvboxnow.com5 y8 L7 Q2 a8 U4 d  [
黄酒1汤匙(15毫升)
6 U$ u1 \. w9 L' ^tvb now,tvbnow,bttvb盐1/2茶匙(3克)+ u) v! Q; `' _& v- T
香葱段少许
  A7 |+ l& X& v& ~$ b# t公仔箱論壇油1汤匙(15毫升)公仔箱論壇/ g1 w2 }' v4 k7 L2 j! \) B9 W
料酒1茶匙(5毫升)www3.tvboxnow.com- W% n( I/ O5 w% [, S# b+ b4 G
鸡精1/2茶匙(3克)www3.tvboxnow.com! ?# B0 o$ ~& F. X- @2 A

3 e) U' q5 d; P$ p公仔箱論壇做法:" C! Y, K$ u9 d- D; f3 w
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
1 ]2 ]- K3 Q' w' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @8 e2 p0 \% S2 y. H/ ?/ D2 Vwww3.tvboxnow.com2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
& }" C! k  Z2 q/ F/ bwww3.tvboxnow.com
. ]: b# Z( j: f4 r  M( Q8 i! V% Z3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ q2 x3 J7 J6 L/ a' O; d3 l
  _* a: m& o& b) E* h5 s$ l
4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可咸蛋黄炒南瓜
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
thank
thank you very much !
谢谢楼主分享。。。。。。。。。
thanks for your sharing
简单又容易呢。。。谢谢分享
返回列表