原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 1 I4 p9 u1 F$ I5 n9 r8 x- ], ~ A
5 S, e: q6 s+ z+ X5 J8 S7 D公仔箱論壇 輔料：蜂蜜 適量
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做法： , V+ t' {3 T8 U( V! D( o
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 # J4 t, I! O) R! r
3 A5 l$ E# {5 Y" V 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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; U) h, z+ e3 R) ^! N$ v4 v 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 www3.tvboxnow.com* a, w( B; G7 U6 Z$ c ^( g
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" ^* J5 j: R' c2 p# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 公仔箱論壇, z- \8 }1 C+ @$ ?
# A! d0 G5 K# u) \www3.tvboxnow.com 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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