[中式食譜] 醬燒魷魚

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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* h+ t, N9 @2 z! c/ f

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& B7 J; ~& R" k1 B8 v【做　 法】6 B9 G) H% H; F8 Q
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! H% ?+ x2 V* [" r; j2 s1 Q' S
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇( \2 M* o" a  i- J1 c( H7 F
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
$ N0 h9 s3 P/ l: a- ?4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。www3.tvboxnow.com% [( B1 ~6 T% B5 w  {9 f$ e