[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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# Z% b" }  _% S/ k. C/ X# X2 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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牛肉 200公克
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四季豆 5根tvb now,tvbnow,bttvb# @  R/ p, T& Z" f

" f; o8 g9 a, o# `; V2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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白胡椒 少許www3.tvboxnow.com7 h9 I9 `7 O0 h. N, q

' W2 a* b& `, c# ]6 Q0 i  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ l- R; w$ ^# L+ D

2 P+ G0 }+ u+ M' i: t/ p9 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
$ n) E6 R+ @* |) V4 p1 n公仔箱論壇2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
: G1 {# B9 \7 Y0 o/ Y1 C- p' b: {3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。公仔箱論壇1 U8 B/ Z- H# v  Z9 v9 B
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
3 F0 y1 t$ j, m: x! Y3 ttvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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