/ g6 r6 S3 @& R' dwww3.tvboxnow.com1 W" N7 _/ t& Y1 Y
材料
+ E1 j# Y/ D h, P9 T, i+ A公仔箱論壇美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許公仔箱論壇4 r6 d9 h6 ]# k/ o
6 n/ y# r1 H) W2 }& mwww3.tvboxnow.com調味料
8 V; }" n" v1 ]) A5 e/ Bwww3.tvboxnow.com味椒鹽少許、麻油 3茶匙
0 m4 X/ ?# G4 J6 N* V
4 J7 Q+ Y* H! V: u; k$ uwww3.tvboxnow.com沙律汁料www3.tvboxnow.com# N( ~/ ?7 n; N8 J/ T/ e2 N
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
/ ?% _. Q. k/ _5 A) F1 b
8 n3 V! {1 P- m5 m& P9 N9 a0 b公仔箱論壇公仔箱論壇. R! b& `+ I: R& g3 P2 n" I% U
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 L# ~9 s- ^# ?" f8 P0 ]9 l, I
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。* d r4 c& v$ j2 }7 t
tvb now,tvbnow,bttvb. {9 c( H* D0 T7 M: P% o
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
8 n+ m' C {; n- K
& y% R* y$ a4 {, F- L3 n& Dwww3.tvboxnow.com3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
& t& A$ o" k$ d4 m7 ~公仔箱論壇
, q& z' [0 A% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; ]6 `/ |( K
$ I' w3 V2 d' d0 ?7 d: K3 c. S
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
4 W9 b: e4 x) ttvb now,tvbnow,bttvb
" i% }/ n- i6 y/ X# V, m
4 ]* G3 Z$ y% u) H% f' @( D5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z z% J% H3 [8 L9 U
- t. d- b- ]- O( o/ o& Gwww3.tvboxnow.com貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 