【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 : f* ]& C7 X1 ~
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 ' E! c1 e5 X7 q1 n2 X
7 X% i4 I5 B& wwww3.tvboxnow.com此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 tvb now,tvbnow,bttvb% L) \- H) |. X+ @
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血液黏稠型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b' C, X- h$ k* u( a. `
' ~0 D/ v' }# _. |4 ltvb now,tvbnow,bttvb當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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常用藥方如下：
( |6 t; b2 c. Ptvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 www3.tvboxnow.com# v" ?9 B# M% k9 G
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 公仔箱論壇" E3 y& ]) L @+ O' k' K
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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@; Y/ y1 @$ K, Z2 dwww3.tvboxnow.com乾燥型口臭tvb now,tvbnow,bttvb3 N" n/ P3 l3 ?; F
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 2 F$ I- s+ `7 l: k+ l! c
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常用藥方如下： 8 X3 T2 Y; o: Z$ i
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
& d. A5 V, K) p2 _+ A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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9 q% _, t1 z# a濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： / ?5 [: A4 W- S2 F
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 2 `8 ]+ o$ F- `/ j8 w+ J) G& B p
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 v1 ^' `! m0 ?! u; z
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 tvb now,tvbnow,bttvb* K( _' j+ B# N9 e3 D$ U; R: {
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□ 牙周病
( y& u; x5 U! M9 @2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( j. D, g+ s4 m4 g8 l) x- i: Q* _
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
# a4 {8 r* v" V7 U: e$ D- [# c- c& awww3.tvboxnow.com□ 口乾舌燥
0 |3 k/ E# l6 G- D6 p- \□ 未清理舌苔
, e: a% E3 f# V) {www3.tvboxnow.com□ 不吃早餐
" u7 [6 k+ {, p. k2 z8 c$ p公仔箱論壇□ 狼吞虎嚥
1 K* F9 P9 t+ w1 f7 {! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 壓力過大 公仔箱論壇9 m) Q% ]( P6 N# x3 F
□ 長期吃藥
& L( ~* [# ?! F* o, Z- ]0 `% |公仔箱論壇□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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