材料
, i7 f: d" M7 T+ E9 o E) B決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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做法
3 x. h2 d) D/ }3 R9 e2 n1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。3 x5 M: m1 {% B, s9 g
8 _. e) B3 [. Dtvb now,tvbnow,bttvb3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。www3.tvboxnow.com8 s2 C7 B) _, [- _% \
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb. i! ]: g0 _- m7 V5 y5 V
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。tvb now,tvbnow,bttvb- L' G1 j4 l0 C2 h: T/ d: E/ q# ^% v
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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