tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 p2 @! p) ^) C
 - H/ p8 k( x( {
! A- M; _, ^: Y【材 料】
" `) N% ~4 T. `: y2 v2 |" fwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com+ q9 s( J8 ]0 ~8 z) v# z( v w
雞腿肉 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 P r2 ?4 X, t2 Y5 S! O# R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J2 O& P, t, j
青蔥 1支
* _( c; Z5 R7 I7 d9 L
2 O, h/ S% X z7 t5 i7 f" Lwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔 20公克
# Q7 K; a# N- \& m1 Dwww3.tvboxnow.com5 ?( i7 }4 i% n6 W+ M; c' m0 S
【調 味 料】1 L: U2 j6 @' b% a! q
$ x" g% `. _8 d, ~/ q: G
A.鹽 少許
' q/ z1 `7 Q4 p* L2 R
) v/ N9 V( M! k) O# L白胡椒粉 少許
# K& `: [4 X9 s: o7 N
7 x0 n( u' C" u" x- ywww3.tvboxnow.comB.柳橙汁 200cc
+ n3 M1 b1 w& R& f; y2 w. M) X
- p- z- @4 O/ ]糖 1小匙
, g' N$ Q' l6 Y% F+ I" E+ m公仔箱論壇
4 b1 s% M" Z$ L, M4 `9 Xwww3.tvboxnow.com太白粉水 少許
- K0 J I2 C7 h$ Z, `. E2 f1 D" J$ }www3.tvboxnow.com4 J/ u" X( }$ v+ }: e+ u
【做 法】公仔箱論壇+ F% z7 B8 `& W+ {7 n& V. o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* ]- g: Q5 d' q
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。www3.tvboxnow.com6 v* \* W; _8 [2 {! S% {
* d5 K/ J7 J, u2 K, Q
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。公仔箱論壇8 ?0 Q5 h( U9 {+ ~2 x! |$ I1 F$ e
/ H9 x" w) g7 |# qtvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。www3.tvboxnow.com/ X" X# d1 a$ v( N I( D. }
0 p# [+ Q3 s4 x' Y8 M4 A) W) r公仔箱論壇4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。公仔箱論壇& x2 _1 @0 C; J3 v* x
|
發表於 2012-2-6 01:15 AM
| 