應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:www3.tvboxnow.com' O5 z: d" y3 ^% e3 k* b
8 d4 d' ?. B* I' W( [( v1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
1 p, R8 @0 e1 ~, t W公仔箱論壇沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
2 L3 j' C$ S" h% ewww3.tvboxnow.com功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
6 _, E. z. r; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! G5 r) ^9 l4 M& A6 b+ k) d
2方: 煮喝薏米水(中國薏米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 d3 B2 A9 |- W0 D g' t
有黑線的 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 v9 {2 k0 ~4 w2 @/ M K1 _
加一小姜片,冰糖或黑糖
$ F8 b$ h/ w3 B) p9 N% i9 s6 }tvb now,tvbnow,bttvb共煮40分鐘以上。公仔箱論壇3 J0 x9 ?8 H* @% a& L# o
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,tvb now,tvbnow,bttvb6 U5 n% f& W5 ]( {$ U
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。www3.tvboxnow.com' E U, [! D A, o& G5 W
F- C, Z, u+ d5 @1 m4 F# S2 T7 P( h例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。www3.tvboxnow.com$ p6 h7 V" L3 J9 M# ^8 e. ~7 t
煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!$ D. v6 k2 N) x& x4 q8 E
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。8 T T4 @4 z( x8 k. ]* k
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
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# U8 o' Z# t5 u3 K) w謝謝大家!
% j; F6 f/ S/ j* A# U5 B. ywww3.tvboxnow.com. F! G1 ~: [! S# s9 \1 B& _# y
祝大家
/ {* {/ o1 l; ]tvb now,tvbnow,bttvb身心健康4 I! F# I% d/ y3 P7 m
吉祥如意!公仔箱論壇: h8 ^0 Q: F2 K. ]
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