你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。( A) V. a$ y |9 Q+ C/ E" U# Y
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2 o. c% t7 f8 \- F0 vwww3.tvboxnow.com①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；公仔箱論壇, r2 n a% ^7 a& w6 C
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；公仔箱論壇7 y7 K8 q' T( N' O7 ?) r
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
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發表於 2010-8-6 02:59 AM
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