[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
% @4 {1 X1 l( C& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
7 A6 t( F: @+ u+ u廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
, G9 c) T' W. R& P便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。