[健康資訊] 健康养生一百七十条

1,凉水洗脚有损健康.
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2,夏季多吃苦味有益健康.

3,多喝水能防肾结石.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 A; ~- Z7 p) K# G. ^, C9 N

4,夏季不宜光着上身睡觉.www3.tvboxnow.com2 X5 a9 U0 [2 `7 V3 e! A* c. u8 w+ W

5,冬季养生宜多食热粥.www3.tvboxnow.com3 s, h( i0 W( y8 O4 s% ]8 u
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6,冬季洗澡次数不宜多.

7,冬季不宜长期待在温暖房间.

8,不宜长时间停留在冬季雾气中.www3.tvboxnow.com* X* A1 ]& B! ]0 l

9,冬天不宜把围巾当口罩用.
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10,冬天早晨不宜洗头.
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11,健身前热身活动很重要.9 q* \4 j7 E$ \; c. B' @
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12,运动损伤应"冷"处理.7 K; t) A! c2 k+ g( n- s5 u
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13,步行适量能使大脑更年轻.

14,步行最有利于中老年人健康.

15,深呼吸不利老年健康.

16,老人晨练应先进食.

17,运动后应喝杯牛奶.

18,睡眠充足才有益健康.
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19,情绪不畅会导致胃病.www3.tvboxnow.com# D3 ?& T, I6 C0 s+ @
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20,手机贴膜会伤害眼睛.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# V+ e$ |; Z. @* e# {# Q

21,员工不宜在办公室吃午餐.
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22,午睡有助于预防冠心病.tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 k4 s8 P9 S% S

23,不宜用沸水煎中药.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 ~4 w( C8 j+ J( {1 m* X
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24,服中药不宜加糖.
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25,不能用95%的酒精消毒.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D. }/ _6 ~* I- d- {' c2 Y

26,日照每天过三小时才算健康住宅.公仔箱論壇. k3 }& L( b9 d$ w

27,破损瓷砖辐射较大.
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28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
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29,清晨不宜开窗通风.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! ~: J! g9 W* h1 o% N
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30,热水袋比电热毯更益健康.+ h& q! K3 @# l& R  ?3 ^# f0 c

31,不宜用塑料袋保存果蔬.tvb now,tvbnow,bttvb6 x  S/ y( Z6 t  o7 f# {* d
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32,筷子最好半年换一次.
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33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
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34,正确刷牙比选择牙膏重要.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; D, ]! V, P4 j# z
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35,起床不宜马上叠被子.
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36,晒被子不能拍打.% g$ K( D( k/ b9 p4 g

37,空腹不宜喝蜂蜜.

38,喝蜂蜜可解酒.
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39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
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40,素食为主更适合中国人.公仔箱論壇7 V. ]) N1 `0 r0 q

41,海带可预防高血压.公仔箱論壇. I* O( ^; F& ?, K8 }- r/ n. G

42,凉水洗脸好处多.
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43,刷牙宜用温水.  I, y7 o, L% a. r% l2 X
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44,洗脚宜用热水.4 ~2 q: B  m! B& |/ C% q

45,脚寒容易感冒.
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46,干嚼食物可防止大脑老化.

47,上午晒太阳有利于冬季健康.* G: @0 ]4 V9 s5 W( k! p

48,翘二郎腿会影响健康.
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49,戴帽子不宜过紧.\. o8 r& S! X- i3 S: E* Y# h8 M$ A; N  P+ y
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50,常梳头有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 ~: B# E, d$ L) C$ [

51,长时间微笑和利健康.

52,强忍泪水等于慢性自杀.公仔箱論壇9 c# x5 L* O) h& r# w! x$ [
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53,小便时咬紧牙齿有益健康.公仔箱論壇# W6 h2 ]' X/ ^) T# _: _6 I

54,打喷嚏时不能捂嘴.
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55,早晨一杯水很重要.
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56,白开水超过三天不能喝.www3.tvboxnow.com+ a6 v) \2 t3 x
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57.每天一杯咖啡好处多.公仔箱論壇! m/ B' D* Z8 D7 F
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58,咖啡要趁热喝才好.8 q7 r* R1 E! Y
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59,酒后喝咖啡易发高血压.
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60,喝下午茶有益增强记忆.
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61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
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62,胖大海泡茶不宜长期饮用.公仔箱論壇' ?- m  f. k% f
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63,感冒不宜喝苦丁茶.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- o# R1 b# [7 C3 g: u
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64,不应用保温杯喝茶.

65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
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66,不宜空腹喝酸奶.! j3 w. K: s9 V! ~+ E

67,喝完牛奶应喝口白开水.
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68,常喝豆浆更健康.
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69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.www3.tvboxnow.com8 S+ ~, i4 M& A: s8 d6 H; Q
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70,白酒不宜代替料酒做菜.

71,吃海鲜不宜喝啤酒.# j$ t3 {4 k* t" e7 D) m

72,吃鱼能保持血管年轻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# u0 ?9 e5 p

73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
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74,胆固醇高者少吃鱿鱼.www3.tvboxnow.com! @* F$ f3 E  e$ q1 S. u
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75,海蜇皮能治高血压.
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76,食肉过多对身体有害.www3.tvboxnow.com3 Y4 P" B) n+ k0 v; T0 Q

77,骨折初期不宜喝骨头汤.tvb now,tvbnow,bttvb) F2 N/ K: t' o7 n- |* |7 b) t

78,炖鸡汤不要先放盐.

79,发烧时不宜食用鸡蛋.

80,茶叶蛋不宜多吃.
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81,馒头比米饭更益补锌.

82,煮粥和烧菜不能放碱., D7 l" M; n* o+ t! o( M( P. }
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83,粽子的营养全面.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l  Q" K' L5 c, x6 {) X! B5 i
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84,饭菜不宜"趁热吃"., o. s1 l, q8 S% E: q; d1 s8 }! i

85,多吃黑色食物可补肾.) ]' L5 I: A) l( P6 D3 f

86,多吃玉米好处多.
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87,不宜吃开口的糖炒板粟.

88,多食核桃有益心脏.

89.花生具有抗衰老作用.
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90,常吃花生可预防胆结石.

91,常吃生花生可治胃病.
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92,醋泡花生可以软化血管., Z! l" \" [8 d
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93,西瓜不宜长时间存放冰箱.公仔箱論壇! B, G- B% j. r: j5 F: S; r( B

94,吃葡萄有利于护肝.
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95,吃草莓有助于防止辐射.
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96,甘蔗被称为"补血果".www3.tvboxnow.com- U+ f6 v. ]9 S* s$ S) A9 D
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97,苹果营养全面.
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98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.- |9 [  B# ]3 P" e. f: M! w3 `9 N
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99,红枣有增强肌体免疫力的作用.

100,山楂易致胃结石.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ b3 P8 d2 B

101,肾病不宜食杨桃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W( l4 Z6 u$ g' @4 T

102,香蕉是廉价减肥药.

103,菠萝可以护胃.

104,芒果保健作用大.+ v4 g1 ]; O7 w; e7 ]! w( Q+ g$ ]3 q

105,烂水果不烂部分也有毒.- w7 o$ O; ]9 B# }1 e3 v6 K. S
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106,水果不如蔬菜有营养.! B5 U7 r: c7 n+ Q( @1 L& u% s
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107,木瓜可增加胃肠动力.

108,芦荟能缓解亚健康.tvb now,tvbnow,bttvb6 X% W& P8 g# F1 n! U7 Q; B7 G$ p
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109,胡萝卜有降血压作用.
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110,胡萝卜下酒会中毒.公仔箱論壇2 T$ {' B1 o1 S$ f% d$ D

111,萝卜白菜不应混吃.tvb now,tvbnow,bttvb- C) E0 H% r; J0 w) L/ H+ ]" L7 E
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112,人参和萝卜不能一起吃.
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113,西兰花营养价值高.

114,香椿浑身是药是宝.
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115,香椿需用开水烫.- ~( i5 D" }# o# f2 }/ b

116,多吃番茄可防晒伤.tvb now,tvbnow,bttvb, z; l, h9 e9 p, z" n1 U" Q2 H
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117,泡发干长香菇最好使用温水.

118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
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119,常吃大白菜好处多.

120,韭菜可补肾助阳.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ H* c  s" h/ X: H' h4 _
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121,茄子有益降低胆固醇.
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122,洋葱可保护血管.公仔箱論壇7 u" z/ v# I& H  S( K6 E: ~( q! f' V

123,做菜勾芡有助保护肠胃.1 _2 Q; [5 r1 g
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124,黄瓜,西红柿不能一起吃.tvb now,tvbnow,bttvb8 F* A; x; Q# ]
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125,豆芽一定要炒熟吃.% `+ J2 k) \  f8 N5 \3 N4 x
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126,饭前不宜吃西红柿.

127,山药是冬季滋补佳品.

128,豆腐吃多对身体有害.

129,油炸臭豆腐不利健康.tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 M$ r* U/ {  G4 Y9 [/ F

130,红薯叶是宝.公仔箱論壇6 b# P" l" X; O

131,红薯有了黑斑不能吃.% R0 Q$ C( F9 }  P6 W

132,日常饮食应少吃胡椒.

133,多食味精影响视力.

134,多吃盐会使血压升高.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M  u9 u- m% X. [
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135,干海带长时间浸泡才能除砷.: \- t7 Y* D5 m
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136,海带不是越"绿"越好.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) Y$ T) _4 g# S

137,黑木耳补铁效果最好.
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138,大蒜宜生吃.% Z* P$ Q8 R) S+ D1 q8 r4 l# B
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139,香油更适合中老年人吃.tvb now,tvbnow,bttvb0 e& r' X, ?" |4 [

140,腐竹在豆制品中营养价值最高.

141,枸杞能"强精壮体".

142,当归能增强肠胃吸收.
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143,天麻炖鸡不可取./ f4 Y9 H3 @1 ^, i6 V

144,男人不宜趴着睡.
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145,饭后吸烟危害更大.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" c7 d3 S+ d
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146,孩子厌食多吃醋.! x; d' O. n, q6 o) U1 _
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147,儿童常吃面包好.公仔箱論壇1 w% m+ w, }; Z. R+ s$ i% f: [
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148,使用筷子能促进幼儿神经发育.2 l" ~. S' C) G  A) Z/ _5 Q

149,学生不宜补偿式晚餐.3 O3 |: {; [" d; A2 {- \7 w% }/ w7 G
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150,儿童不宜多用鱼肝油.

151,果味维C不能让儿童当糖吃.
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152,早餐吃燕麦有助于记忆.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y5 v* f" n9 g; a; B: n2 _, p7 T

153,鼻子出血时不要抬头.公仔箱論壇/ f2 H! q2 c: O) W$ Q
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154,儿童开灯睡觉患癌率增大.

155,打乒乓球可预防儿童近视.tvb now,tvbnow,bttvb, F: d' ^5 H% _" `5 C1 o+ z* W
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156,儿童不可多吃山楂片.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) D+ ~0 c% @, |3 q

157,儿童吃糖多了爱发脾气.
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158,儿童喜食甜食容易体弱.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 Y% _5 p* u
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159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.

160,游戏对幼儿心理发展很重要.
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161,白天需要让宝宝运动多一些.公仔箱論壇6 e' ]3 i, n- c4 C6 D

162,幼儿服药时要多喝水.
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163,给孩子喂药不能用牛奶.
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164,彩色T恤更能抵挡阳光.tvb now,tvbnow,bttvb3 ?: G+ M# t9 ^+ K( h: B

165,浴后不宜立刻化妆.9 n( A; q; R4 M2 S1 x4 K- h

166,晒后不能用热水洗脸.2 c3 l7 w0 n! W: c! v3 y; [

167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
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168,束腰过紧可引发痔疮.

169,吸烟也会伤胃.
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170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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