奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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* b- @ B1 h7 f" G6 R! `' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb: L: X, F5 G- m3 \. U( P9 \
" W: {7 @# c2 l% i& z) l調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb" F4 x l/ D1 C: j \
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/ \" n* O, G) j9 o中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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3 i. y1 d8 \' ]( G' R材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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/ Z& ]) s1 W2 h/ d& I4 x/ X) dtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。* S3 y0 _; g* ^6 k5 E! @$ ~! y
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z% a ^) M {1 ?
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?8 t+ u' r; ?5 `
' a; X) g& `8 s( }適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇2 W6 Q8 c3 S6 X4 s
. T N' Q( [ k0 R) c8 i* S, r4 d公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇; d$ e; Y9 F* Y; s2 y! V7 z. q
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q* e. |" m4 I, B4 t3 v
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作法：% h( u; v& M7 O7 L" {
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。7 n0 H# S, U, p4 j5 i t; O) ]
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。www3.tvboxnow.com& T- j0 `$ {5 G& B& {
* Y" j9 {1 J0 P7 T功效：滋補腎陰、清降虛火。tvb now,tvbnow,bttvb4 t5 a6 ~5 i$ ^) J* D: @; Z
; A, r( t! W' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: y! `- q& \( O( n5 I4 I/ i
3 q/ _8 V+ Q) L5 e6 n. Bwww3.tvboxnow.com中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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