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【材 料】www3.tvboxnow.com" _9 I: x. |# R/ p/ Q9 J# Q
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魚頭1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ A" i! d" u0 e( H
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香菇5朵
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菠菜30公克公仔箱論壇# b7 j8 W: k7 g% A. g2 m8 m2 {% m
8 B9 y9 M0 b+ S# W2 ^薑片20公克
, v9 k- ^0 \2 ?% A, o+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E, z/ l% u, `% ]+ R; nwww3.tvboxnow.com水350㏄5 [4 I+ q: Z3 H7 p' k3 b' y
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【調 味 料】
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, [) Z: F) g( e* v" c- V" Hwww3.tvboxnow.com米酒1茶匙6 K# b6 Z( r: p6 Q) k- E( @
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胡椒粉少許
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鹽1/2茶匙
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雞粉1/4茶匙
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: v1 E3 X7 H# q6 B3 U. |9 B' z【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. x+ b- C- H; g+ s
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。3 k- l0 R) }1 ]0 i6 Y
( @1 d z8 G5 S7 Q8 d) Ttvb now,tvbnow,bttvb2.魚頭剖半、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- g2 r! J0 s# R
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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