6 A* E% {. x: j4 y1 ]( {8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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. O3 z! ] ~, Q9 w9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克www3.tvboxnow.com! `( I0 E/ K! h$ {6 }
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薑 20公克
6 b$ g! |+ y. qtvb now,tvbnow,bttvb8 J1 Z; i6 V8 \1 ~2 u; F7 G. V
黃甜椒 40公克
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1 r1 l: i7 n- s. Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克
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; H+ b. W4 s7 D【調 味 料】- J6 T) I9 \$ Y' i V7 E
公仔箱論壇- w$ z3 s( @0 C3 p/ f7 n/ F
XO醬 2大匙" f3 B- ]& v3 x }. z+ v
# @( G3 v' Z" N- @& h; e! N9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙www3.tvboxnow.com% E8 W, f5 O/ }- Z( m
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細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙1 v0 w# z" a8 a7 H
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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【做 法】
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e# u, }- M& u) G1 V* z& Zwww3.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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, P4 ]( c. v2 N/ a- }% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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