健康醫療／記者萬博超報導
$ L- I, v2 q6 p公仔箱論壇
X- j/ T8 }/ u* P K9 U% M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ X; O, ^* a' @- P7 O5 c# a
, I' j+ ~2 d$ A! g
中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒，除了施打疫苗，還要勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴口罩，盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部，以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議，透過穴位按壓，少吃甜食、炸物，以保養肺部。
6 z7 V0 w( X* {9 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 @8 V9 h4 k3 i* u9 H) b7 w9 G
流感病毒 體外存活達數小時公仔箱論壇2 i) d% R; y6 k# u5 Z* ?8 a
公仔箱論壇- w9 g! H9 T) N6 x
葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮濕的環境下，可以在體外存活的時間長達數小時之久，能透過接觸來傳染。' J* P' x( \; K- J+ |7 }$ J, B
+ h' ^( _. [$ ^; \8 K" s公仔箱論壇中醫：按壓穴位養肺tvb now,tvbnow,bttvb* s9 f$ s0 C- X) l( @
2 H T( J0 Z$ o$ r- wtvb now,tvbnow,bttvb在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名，該院中醫部內科主任林經偉表示，每天三到五分鐘，透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部，像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外，也能增強呼吸系統的抵抗能力。
9 T3 N0 A0 r% ]8 j2 b) L公仔箱論壇
9 V. U) x. A7 g# J( Q1 x少吃冰冷、甜食及油炸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* s9 i/ i& |+ }2 Q
/ X0 X0 W4 r) i2 s W; }1 h; Y/ ~tvb now,tvbnow,bttvb飲食部分，林經偉主任說，可以使用溫補肺的食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，在寒天中就能好好保養肺部。www3.tvboxnow.com$ w- J! W/ s+ g6 U+ l
8 f% M5 e. b7 p8 Q# R
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，天氣冷颼颼，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛等症狀，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。 |
發表於 2019-6-22 11:40 AM
| 
