[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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7 K1 W" C. w9 I' S3 w& L1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇# ]5 K- m5 H& g/ L; o6 h( |
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3 水梨…1塊（pear）公仔箱論壇5 G* @8 s6 ^5 U" M  w1 A
4 金桔…1顆（tangerine）  tvb now,tvbnow,bttvb4 |! }% S% I* k
      
; |" ?: b/ t, ]+ v! [tvb now,tvbnow,bttvb5 桑椹…4-5顆（mulberry）
' F1 f, g/ T* S  ]2 B' x4 L公仔箱論壇6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）www3.tvboxnow.com* T5 H* @% Z; i$ R
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
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, V+ T% l' ~. m' ^& ]9 ^# _# Dwww3.tvboxnow.com做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
. I2 A$ R4 k; d9 `; t  g/ hwww3.tvboxnow.com再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。) f2 X9 t1 V% w/ X
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1人份 130卡